Sollentuna Seniorgymnastik

HÖSTENS SCHEMA 2026 MED SSG❤️

Är snart klart! Det kommer bli väldigt likt vårens schema! Men vi har en trevlig nyhet i höst, att vi kommer att vara i det nya, stora och fina gymmet ”Member24” i Häggvik för styrketräning/cirkelträning på fredagar! Klicka här om du vill se schemat för våren 2026

DU är alltid varmt välkommen att träna med SSG! I sommar är det gratis att träna med oss på måndagar och onsdagar i Edsbergsparken!

Klicka här om du vill se sommarschemat!

Höstterminen med alla våra pass startar sen vecka 36! När terminen startar upp får du alltid prova SSG´s pass GRATIS - första gången du går på ett nytt pass! Du kan snart anmäla dig till hösten här på vår hemsida!

Ring eller mejla oss, om du önskar mer information/SSG ❤️

info@sollentunaseniorgymnastik.se

Tel 070-440 02 05 (vardagar kl: 14-16)

-------------------------------

-------------------------------

Café SSG☕️❤️☕️ (Klicka här för info)

-------------------------------

🎶 MUSIKQUIZ 🎶 med SSG Våren 2026!

Missa inte att boka in våra trevliga MusikQuiz 🎶 kvällar i vår!

*Onsdagen 24 juni på restaurang "Hägges Kök & Bar"

Se mer information här (klicka här)

-------------------------------

Dessa pass finns att välja på:

INOMHUS har vi -

*Linedance

*Vattengymnastik i varmvattenbassäng

*Gympapass med träning för hela kroppen

*Gympapass med extra träning för rygg & nacke

*Gympapass med extra träning för Core (mage & rygg)

*Stolsgympapass med träning av balans, rörlighet 

och styrka (med gummiband)

*Cirkelträning på gym

*Senioryoga

*Zumba & Mixdans

*Padel (Spela på egen hand, boka bana via SSG och få förmånligt pris)

UTOMHUS har vi -

*Bänkgymnastik (som liknar stolsgymnastiken & träna med Sofia på TV, utomhus)

 

*BungyPump/stavgång som även innehåller styrka & rörlighetsträning

*Medicinsk Qigong.

Se vårt schema för priser och när och var passen går.

Klicka här

Om du vill boka plats och prova på vattengymnastik i varmvattenbassäng, Padel eller Senioryoga - 

Få mer ring oss på tel. 070-440 02 05 (Kl. 14-16 vardagar)

 

• Anmäl dig här och betala till BG-nr  5131-3294.

• info@sollentunaseniorgymnastik.se

Har du frågor ring oss gärna på tel: 070-440 02 05 (Tel.tid vardagar kl. 14-16)

------------------------------- 

OM VI BEHÖVER STÄLLA IN ELLER ÄNDRA ETT PASS P.G.A. T.EX SÄMRE VÄDER!

- Då skriver vi det här -

Läs därför alltid här, senast en timme före passet startar!

www.sollentunaseniorgymnastik.se. 

-------------------------------

Vill du gå på VATTENGYMNASTIK i varmvattenbassäng 💦💦💦

- Hör av dig till oss om du är intresserad av att gå på dessa pass torsdagar eller fredagar!

Plats: Väsby Rehab i Väsby Centrum

Tel: 070-4400205 (telefontid kl. 14-16 vardagar)

-------------------------------

DAGENS TIPS:

*BRA ATT TÄNKA - ATT VARJE RÖRELSE RÄKNAS OCH ATT LITE RÖRELSE ÄR BÄTTRE ÄN INGEN RÖRELSE ALLS ❤️*

-------------------------------

FaR - Fysisk aktivitet på Recept:

SSG är utbildade att ta emot dig - läs mer här 🌟

-------------------------------

STÖTTA GÄRNA SSG!

Bli gärna STÖDMEDLEM och få ett medlemskort med många rabatter och förmåner runt om i Sollentuna. Se i menyn till vänster "Rabatter".

Gå in på anmälan och skriv Stödmedlem Pass 24. Pris: 150:- Giltigt en termin!

KÖP GÄRNA SSG´s PRODUKTER

Klicka för produkter här 🌟

Beställning sker på tel. 070-440 02 05 med ett SMS eller samtal! (Telefontid vardagar kl: 14-16)

***********************************

TRÄNINGRESOR ☀️😎

***********************************

Hoppas vi ses på våra kommande resor ☀️😎🌴

/Träningsresor 55+ med Puls & Paus

Mail: traningsresor.pulsochpaus@gmail.com

Tel; 070-4400205